Wir kochen und essen gemeinsam 3 warme Mahlzeiten, Frühstück, Mittagessen, Abendessen.

Alle Gerichte sind vegetarisch, aus thermisch wärmenden Zutaten.

Du erfährst, welche Lebensmittel, welche Gerichte deinem Körper jetzt gut tun und

wie die TCM die Ernährung in der kalte Jahreszeit sieht.

Die wunderschöne Gegend in und um Mitterbach animiert dich, frische Luft zu schnappen.

Eine Yoga-Einheit steht auch auf dem Programm.

Natürlich hast du auch Zeit für dich.

Wir sind eine kleine Gruppe mit maximal 6 Personen (und da bin ich auch schon mitgezählt;-)).