GETREIDEKUR
Entlastung für Körper und Geist
6 Tage Online-Kurs 24. bis 29. Mai 2024
Früh-Bucher Aktion bis 14. Mai um € 127,- statt € 187,-
Getreidekur - Wieso? Was ist das überhaupt? Wie läuft das ab?
Es ist Frühling und
du willst dir etwas Gutes tun und
wieder in Schwung kommen?
Hier kommt die Lösung - eine Getreidekur!
Eine Getreidekur ist eine recht einfache Methode, um den Körper zu entlasten.
Sie kann mehrere Tage (hier 6 Tage) am Stück oder
regelmäßig für ein bis zwei Tage pro Woche durchgeführt werden.
Während der Getreidekur stehen einfach zubereitete Speisen auf dem Programm.
Das Grundnahrungsmittel ist eine Getreideart (Reis, Quinoa, Hirse, Gerste, ...).
Dazu gibt es Gemüse und Obst(-kompott), Kräuter
Aufgeteilt auf 3 Mahlzeiten.
Es wird viel getrunken: 2 bis 3 Liter Flüssigkeit, wie Tee, Suppe, heißes Wasser.
Vor Beginn der Getreidekur bekommst du ausführliche Unterlagen.
Während der Getreidekur gibt es eine WhatsApp-Gruppe und
Live-Calls am 24., 26. und 28. Mai 2024, jeweils um 18.30.
Das bin ich...
... Ernährungswissenschafterin, TCM-Ernährungsberaterin, Fastenbegleiterin und Kochkursleiterin.
Als Expertin für Ernährung nach West & Ost liebe ich es, Menschen essenmäßig zu unterstützen.